Atendimento particular online ou presencial (convênios NÃO são aceitos)
SEJA BEM-VINDA(O)
ENTENDER SUA MENTE MUDA MUITA COISA. SABER O QUE FAZER COM ISSO MUDA TUDO.
Se você sente que já tentou de tudo, mas continua travando nos mesmos pontos, talvez seja o momento de entender isso de forma mais precisa.
⚠️Atendimento particular (convênios NÃO são aceitos)🚫
Prazer, Sou Sára Castro, psicóloga clínica.
Avaliação neuropsicológica do TDAH e psicoterapia realizadas com base em abordagem terapêutica estruturada que ajuda você a identificar padrões de pensamento, emoções e comportamentos que mantêm o sofrimento emocional como: procrastinação, falta de atenção e impulsividade. A psicoterapia busca promover mudanças consistentes na sua rotina e na forma de se relacionar consigo e com o mundo.
PSICÓLOGA especializada em TCC (Terapia Cognitivo comportamental)
ESPECIALIDADES
AVALIAÇÃO NEUROPSICOLÓGICA DO TDAH
Para adultos e adolescentes que convivem com dificuldade de foco, procrastinação, desorganização e sensação constante de não conseguir sustentar o próprio potencial, mesmo se esforçando.
DEPENDÊNCIA EMOCIONAL
A dependência emocional te aprisiona, tira sua autoestima e te faz sentir que não consegue viver sem o outro. Mas você não precisa enfrentar isso sozinho(a), a terapia pode ser o caminho para recuperar sua força, sua liberdade e sua paz interior.
PROCRASTINAÇÃO, IMPULSIVIDADE E DESATENÇÃO
Muitas vezes esses comportamentos estão relacionados à dificuldade do cérebro em organizar prioridades, regular emoções e sustentar foco nas tarefas do dia a dia. Isso pode gerar sensação constante de atraso, acúmulo, culpa e exaustão mental, impactando produtividade, autoestima e relacionamentos.
ANSIEDADE E DEPRESSÃO
Ansiedade e depressão roubam sua paz e te prendem em um ciclo sem fim. Mas você não precisa passar por isso sozinho(a), a terapia pode ser o caminho para recuperar sua vida e sua liberdade emocional.
Entrevista Preliminar Gratuita
A entrevista inicial é uma conversa acolhedora para entender suas dores, expectativas e explicar como funciona a terapia, sem custo caso você não se identifique..
DEPOIMENTOS
CLIENTES REAIS
“As sessões me trouxeram para uma realidade onde eu realmente posso usar o que aprendo no dia a dia. Me sinto mais calmo, mais confiante e mais eu mesmo novamente.”
Francisco Alves
Procurei a psicóloga porque eu estava precisando entender algumas coisas que estavam acontecendo comigo. Ela me atendeu muito bem e me ajudou a enxergar algumas coisas que eu mesma não via e que estavam me causando dificuldades. Recomendo muito.
Evelyn Rocha
Quero deixar registrado o quanto meu atendimento foi especial. Me senti acolhida desde o início, ouvida com atenção e muito respeitada. Foi uma conversa que realmente me ajudou e trouxe clareza para coisas que eu estava sentindo. Sou muito grata pelo cuidado e profissionalismo. Recomendo de coração!
Gisele Silva
Atendimento presencial ou online
Sessões remotas no conforto da sua casa ou presenciais na clínica
As sessões online favorecem quem tem dificuldade de locomoção, e oferecem economia de tempo. As sessões presenciais são realizadas em ambiente aconchegante garantindo um espaço ideal para escuta e acolhimento.
FAQ
Perguntas Frequentes
O método de atendimento é baseado na TERAPIA COGNITICO-COMPORTAMENTAL – TCC
Abordagem terapêutica estruturada e baseada em evidências que ajuda você a identificar padrões de pensamento, emoções e comportamentos que mantêm o sofrimento emocional.
O tratamento busca:
- Modificar pensamentos disfuncionais através da reestruturação cognitiva;
- Oferecer uma postura mais assertiva frente ao futuro;
- Não exigir fala constante sobre os conflitos, tornando-a adequada para pessoas mais reservadas;
- A terapia é realizada com foco na dor do presente mas, isso não impede de ir mais além caso seja necessário.
Cada pessoa é única, tem seu ritmo, história e vivências, mais ou menos difíceis. Portanto, não é possível determinar o número exato de sessões. Tudo depende do avanço nos resultados.
E essa duração está condicionada à finalização de todas as etapas, que são: Avaliação e conceitualização do caso, definição de objetivos claros, psicoeducação, identificação de padrões automáticos, reestruturação cognitiva, intervenção comportamental, monitoramento e ajuste e Consolidação e prevenção de recaída.
Todas as sessões seja online ou presencial têm duração de 50 minutos. As sessões online são realizadas via aplicativos como WhatsApp ou Google Meet, assim você pode ficar confortável em sua casa. E se optar por atendimento presencial, nos encontraremos na clínica, localizada na cidade de São Paulo.
Não é necessária nenhuma preparação prévia. Com base nos dados coletados na anamnese que lhe será enviada, o deixarei a par de todas as orientações.
A abordagem da TCC é livre, já que será o seu inconsciente quem liberará os conteúdos a serem tratados. Mesmo que os dados pareçam insignificantes e sem importância para sua mente consciente, ou que causem lembranças dolorosas e difíceis, o inconsciente revisitará tudo aquilo que você consegue processar.
Avaliação de TDAH não é um teste único, é um processo que envolve:
- Entrevista clínica detalhada (histórico desde a infância)
- Identificação de sintomas atuais (desatenção, impulsividade, hiperatividade)
- Aplicação de escalas e testes psicológicos.
- Investigação do impacto na vida (trabalho, estudos, relações)
- Exclusão de outras causas (ansiedade, depressão, etc.)
O diagnóstico vem da soma dessas informações, não de um resultado isolado.
Avaliar TDAH exige mais do que observar sintomas, requer escuta qualificada, análise cuidadosa da história e responsabilidade para diferenciar o que é transtorno do que é contexto.
Todo o processo de avaliação leva aproximadamente dez sessões, podendo ocorrer variação de quantidade para mais ou para menos, sem alteração do valor estipulado na contratação.